頑張らないでお父さんになろう

不足しがちな亜鉛を摂取できる牡蠣人参エキスの「OGハーブ」

 

男の妊娠体質には亜鉛

 

亜鉛には

 

  • 精子形成促進
  • 前立腺の働きを良くする
  • 精子の運動と活性化

 

という効果が有り、亜鉛が欠乏すると

 

  • 意欲の低下
  • 性欲の低下
  • 性欲低下

  • 貧血
  • 味覚異常
  • うつ状態

 

を引き起こす可能性が有ります

 

うつ状態

 

また前ページで説明したインスリン分泌の調整も亜鉛がかかわっています

 

だからインスリン分泌が多くなりすぎると亜鉛が不足するのです

 

不足しがちな亜鉛を摂取できる牡蠣人参エキスの「OGハーブ」

 

食事対策は

健康的な定食

  • 食事はなるべく単品は避け、定食を選ぶ
  • なるべくおかずの品数が多いものを選ぶ
  • お酒は量を控え、つまみも高たんぱく低カロリーのものを選ぶ
  • 夜のラーメン、お茶漬けは控える
  • 脂肪が蓄積されやすいので寝る直前の食事にならないようにする
  • カキ(牡蠣)・カニなどの魚介類を摂る
  • 肉は牛肉中心に

 

亜鉛を摂り、血糖値を上げない食事は、肥満予防にもなり、健康にもつながります

 

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